从此盛传各地 [复制链接]

首先要注意每天进行室内通风，保持室内空气的流通。不要带孩子去人群密集的公共场所，减少交叉感染。家中有感冒患者，要避免与之接触。加强体能锻炼，选择恰当的场所和时间进行户外活动；合理饮食，多食新鲜蔬菜、水果，多喝水、不挑食、偏食。此外还要保证孩子每日的充足睡眠，避免劳累；及时增减衣物，不要给孩子穿太多的衣服，以免出汗反易造成孩子受凉，引起呼吸道血管收缩，局部抵抗力下降。

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